Kreative Reflexion und Entwicklung
Bewegte Begleitung & Reflexion von Einzelpersonen und Teams, um berufliche Herausforderungen neu zu reflektieren und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.
Was ist Bewegte Reflexion?
Die Bewegte Begleitung ist ein innovativer Ansatz, der Coaching mit Elementen der Körper- und Bewegungsarbeit verbindet.
Sie eignet sich für Einzelpersonen, Teams und Gruppen, die ihre Zusammenarbeit reflektieren, ihre berufliche Leistung verbessern und Konfliktsituationen aus einer neuen Perspektive betrachten möchten.
Durch den Einsatz von Bewegung und kreativen Ausdrucksformen werden:
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Haltungs- und Körpermuster analysiert, um unbewusste Dynamiken sichtbar zu machen
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Interaktionsweisen und Konfliktsituationen erlebbar gemacht, um neue Handlungsspielräume zu schaffen
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Lösungsansätze praktisch erprobt, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen
Für wen ist Bewegte Begleitung geeignet?
Sie richtet sich an:
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Fachkräfte aus pädagogischen, therapeutischen und sozialen Berufen
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Führungskräfte und Teams, die ihre Zusammenarbeit reflektieren und optimieren möchten
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Einzelpersonen, die sich beruflich weiterentwickeln oder Herausforderungen bewältigen möchten
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Organisationen, die kreative und körperorientierte Ansätze in ihre Beratungsprozesse integrieren möchten
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Tanztherapeut:innen (in Ausbildung)
Methoden und Ansätze
Embodiment & körperorientierte Organisationsentwicklung:
Organisationen stehen unter Druck. Tempo, Komplexität und permanente Veränderung fordern nicht nur Strategien – sondern stabile Nervensysteme.
Unsere Arbeit verbindet körperorientierte Methoden mit systemischer Reflexion, um Führungskräfte und Teams in ihrer Selbststeuerung, Präsenz und Zusammenarbeit nachhaltig zu stärken.
Mögliche Inhalte:
Präsenztraining; Verkörperte Entscheidungsprozesse; Wirkung von Haltung und Stimme; Grenzen setzen ohne Eskalation, Authentische Führung durch Selbstkontakt; Embodiment-Übungen zur Stabilisierung; Atem- und Präsenzarbeit; Regulationstechniken; Ressourcenaktivierung über Bewegung.
Bewegte Reflexion, Teambuilding & Körperorientiertes Stressmanagement
In die Arbeit fließen u.a. Elemente ein aus:
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Systemischer Strukturaufstellung
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Psychodrama und Theaterarbeit
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Bewegungsanalyse und kreativen Ausdrucksformen
Ziele:
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Verbesserung der Selbstregulation
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Souveränität in Konfliktsituationen
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Stabilität in Veränderungsprozessen
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Reduktion stressbedingter Symptome
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Prävention von Erschöpfung
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Verbesserung von Präsenz, Selbstführung, Grenzen
