Inner Motion Retreat - Tanz & Coaching

Beschreibung

Manchmal braucht es eine Pause vom Alltag, um das eigene Leben wieder klar zu sehen. Dieses Retreat ist eine Einladung, deinem inneren Kompass zu lauschen und dich gleichzeitig in Bewegung zu bringen. In einem stillen Seminarhaus in der Natur bei Graz erwarten dich Tanztherapie, systemisches Coaching, Naturerfahrungen und kreative Impulse, die dich mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner Intuition verbinden. Wir wechseln zwischen Stille und Bewegung, kreativen Tanzreisen, Naturgängen, Partnerübungen und Reflexionsrunden. Dabei lösen sich alte Muster und neue Perspektiven tauchen auf. Abends genießen wir regionale Köstlichkeiten, teilen Geschichten oder entspannen bei sanften Atemübungen. Dieses Retreat ist ideal für Menschen in Lebensübergängen und für alle, die neue Energie und innere Klarheit suchen – egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung. Themenschwerpunkte: - Achtsame Körper- und Bewegungsarbeit (Tanztherapie, Improvisation, freier Tanz) - Naturerleben (Barfußpfade, leichte Wanderungen, Tanz im Freien) - Systemisches Coaching und kreative Methoden zur Lebensgestaltung - Gemeinschaft erleben: Kreatives Erleben, Lachen, tiefe Gespräche. Leitung: Teresa Fritsch