StickFlow – Tanzen mit Stöcken
- Teresa Fritsch
- vor 4 Tagen
- 2 Min. Lesezeit
Wenn Bewegung zur Beziehung wird
Was passiert, wenn ein Stock nicht trennt, sondern verbindet? Wenn ein Element aus der Kampfkunst weich wird, hörend, tänzerisch?
Willkommen bei StickFlow – einer von uns entwickelten Tanz- und Bewegungsmethode, die Tanz, Achtsamkeit, Kreativität und therapeutische Selbsterfahrung auf einzigartige Weise miteinander verbindet.
Zwei Stöcke – unendliche Bewegungsräume
Im Mittelpunkt von StickFlow stehen zwei Rattanstöcke. Sie werden zu einer Verlängerung des Körpers, zu einem Kommunikationsmittel und zu einem kreativen Ausdruckswerkzeug.
Im Tanz mit den Stöcken entsteht ein feiner, klarer körperlicher Dialog: zwischen mir und dir, zwischen Nähe und Distanz, wischen Führung und Folgen, zwischen Halt und Loslassen.
Die Stöcke geben Struktur – und eröffnen Freiheit. Sie machen Beziehung sichtbar, spürbar, bewegbar.
Tanz trifft Kampfkunst - Achtsamkeit in Bewegung
Der Tanz mit Stöcken verbindet Elemente aus verschiedenen Bereichen, u.a. aus:
Tanztherapie
Contemporary Dance
Achtsamkeitsarbeit
systemischer Therapie
und der philippinischen Kampfkunst Escrima.
Was ursprünglich als Kampfkunst entwickelt wurde, verwandelt sich im StickFlow in eine Praxis der Begegnung. Die klare Linienführung, das Spiel mit Rhythmus, Energie und Aufmerksamkeit schaffen einen Rahmen, in dem wir uns sicher und zugleich lebendig erleben können.
Wenn Stöcke fallen, üben wir Gelassenheit. Wenn Nähe entsteht, üben wir Präsenz. Wenn der Raum eng wird, finden wir kreative Wege, ihn zu teilen.
Bewegung als Beziehung & Beziehung als Bewegung
In Anlehnung an Rudolf Labans Bewegungstheorie arbeiten wir bewusst mit:
Raum
Zeit
Fluss
So wird Bewegung zum Spiegel innerer und äußerer Beziehungsmuster:
Körperlicher Dialog als Spiegel für Beziehung
Grenzen spüren und achten
Vertrauen aufbauen
Führen, Folgen und Dazwischen-Sein
Berührung ohne Worte – Kontakt im Rhythmus
Ob im Paar, in der Familie oder in der Gruppe: Der Tanz mit den Stöcken eröffnet einen Raum, in dem Begegnung jenseits von Sprache möglich wird.
Eine Haltung. Kein Leistungsprinzip
StickFlow ist mehr als eine Technik. Es ist eine Haltung des Daseins im Kontakt:
präsent – fließend – respektvoll – lebendig
Hier geht es nicht um Perfektion oder Choreografie. Sondern um Resonanz, um das Lauschen auf Impulse, um das gemeinsame Gestalten im Moment.
Wir halten fest – und lassen los. Wir reagieren – und gestalten. Wir fallen – und stehen wieder auf.
So begegnen wir im Tanz mit den Stöcken dem Leben selbst.
Lust bekommen, es selbst zu erleben?
Der Tanz mit Stöcken lässt sich nicht nur beschreiben –es will getanzt, gespürt und erlebt werden.
In unseren StickFlow-Seminaren öffnen wir einen geschützten Raum für Tanz, Selbsterfahrung und Begegnung – für Menschen mit und ohne Vorerfahrung, für Tänzer:innen, Therapeut:innen und Neugierige.
Wir freuen uns, diesen Tanz mit euch zu teilen. Mit Stöcken. Mit Körpern. Mit Herz.
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